Здоровье Легких в ...........Ваших руках

Усиление меридиана Легких при помощи специальных упражнений

Карта Бадцы уникальна – она дает возможность увидеть достижения и проблемы во всех областях жизни человека, в том числе и в здоровье.

Может ли консультант Вас вылечить? Да, если он врач по основной профессии.

В остальных случаях консультант может указать Вам на энергетически слабые органы в Вашем теле, причем они не обязательно будут болеть: во-первых, исходная слабость определенного органа приведет к заболеванию, только если приходящие столпы удачи не поддерживают, а наоборот, угнетают или ослабляют ослабленный орган, во-вторых, слабость органов не всегда выражается именно в их болезнях, а может быть проявлена в других болезнях, с которыми эти органы связаны с точки зрения традиционной китайской медицины. Например, слабые почки - это проблемы позвоночника, отиты, снижение слуха, выпадение волос, проблемы с зубами и многое другое.
Что еще можно посоветовать Вам консультант в плане здоровья? Он может указать, какой способ лечения Вам подойдет больше других, посоветовать Вам изменить свою диету, добавив туда простые продукты, которые в Вашем питании отсутствовали, или изменив часы приема пищи или определенных продуктов ( икру, например, совсем не полезно есть на завтрак), посоветует сделать определенные анализы, чтобы проверить деятельность тех или иных органов, посоветует к какому врачу надо обязательно сходить для контроля здоровья. Кроме того он порекомендует Вам упражнения для укрепления определенных меридианов.
В данной статье я привожу пример упражнений на усиление одного из меридианов элемента Металл - Легких. Как правило предлагаются упражнения не только на укрепления одного меридиана, а нескольких, в зависимости от Вашей карты.
Упражнения состоят из двух частей: первая статическая, вторая динамическая. Они укрепляют циркуляцию Ци в органе и в соответствующем меридиане. Таким образом усиливаюстя физиологические, психологические, ментальные, духовные функции органов.
Статическое упражнение состоит в принятии определенной позы и визуализации соответствующего органа. Динамическое упражнение активирует циркуляцию Ци в меридиане.

Усиление Металла Инь: позиция Легких.


Примите позицию, изображенную на картинке ( меридиан легких можно получше увидеть в любой книге, посвященной китайской медицине), представьте меридиан Легких, который идет от плеча до большого пальца. Представляйте усиленный поток белой энергии при каждом вдохе. 3 минуты. Делайте это упражнение смотря в Ваше направление здоровья ( высчитывается по Вашему году рождения).



2. Активизация меридина Легких.Исходное положение:
Встаньте прямо, ноги параллельно друг другу на расстоянии 60 см друг от друга, колени немного согнуты, плечи расслаблены, руки свободны вдоль тела.
1. Вытяните руки перед Вами на ширине плеч, ладони смотрят вниз.
2. Вдыхая, быстро поверните руки как можно дальше налево. Бедра и туловище сопровождают движение рук. Голова должна находится на прямой линии с телом. Представьте, что Вы бросаете что-то с силой налево. При движении отклонитесь назад так, чтобы максимально растянуть позвоночник и спинные мускулы. Руки должны быть параллельно друг другу.
3. Выдыхая, вернитесь в исходное положение, но вытяните руки перед Вами.
4. Вдыхая, сделайте аналогичное движение вправо.
5. Выдыхая, возвратитесь в исходное положение.
6. Делайте эти движения 3-5 минут. 3 минуты в первые дни выполнения упражнений ( до двух недель), далее 5 минут.

Как правило предлагаются упражнения не только на укрепления одного меридиана, а нескольких, в зависимости от Вашей карты. Данные упражнения рекомендуются только для взрослых при слабости меридиана Легких.

Здоровья и благополучия!
Оксана Андреева,
Консультант Бацзы.