Стоит ли лечить только голову?

Мне прислали письмо. «...У меня вопрос. У мужа часто болит голова, по разным причинам: то давление немного понизится, то просто мигрень. Что можно предпринять? Хоть навскидку. Аптечка всегда при нём, но головная боль – мало приятного. Раньше такого не было. Ну, болела, как у всех людей, примерно с той же частотой. А сейчас напрягает...»

Болит голова. Что делать? Очевидно, что любой нормальный человек просто примет таблетку: «Ну, у кого не болит голова? Поболит и пройдет». Человек, который заботится о своем здоровье, пойдет к врачу-невропатологу, который будет лечить именно голову. Ведь болит то она. Но знаете ли вы, что в китайской медицине головная боль является одним из симптомов нездоровья внутренних органов? И лечение головной боли происходит через лечение почек, желудка, печени, желчного пузыря. Так лечатся не только последствия, но и первопричина болезни.
Итак «местонахождение» головной боли и внутренние проблемы.

1. Головная боль на макушке


Головная боль на макушке головы связана, прежде всего, с меридианом печени. Часто такая головная боль происходит от пустоты крови печени, в этом случае боль будет тупой. Такая боль успокаивается, если человек ложится. Если же боль острая, то она связана с подъемом ян печени.

Иногда боль в данной зоне вызывается другими проблемами, не связанными с меридианом печени (например, пустотой ци и пустотой крови). Ци и кровь, не способные «подняться» до головы, вызывают данный тип боли.

Отчасти проблемы данной головной боли связаны с кровью. Кровь производит селезенка, поэтому диета, направленная на поддержание хорошей работы селезенки, будет одним из способов решения проблемы. Пища должна быть легкой и легкоперевариваемой. Полезно в этом случае есть супы и тушеные овощи. Прежде всего, будет полезно сократить (если не убрать совсем из рациона) белый сахар, все промышленные сладости, избегать приема пищи с холодными напитками, не есть холодные по природе продукты типа салата из помидоров, огурцов и сметаны, не есть много сырых фруктов и многое другое. Правильную диету для вас может посоветовать ваш консультант по Бацзы.

Для крови полезны продукты, богатые хлорофиллом (зеле­ным пигментом, содержащимся в зеленых листьях), особенно в сочетании с крупами, например с пшеном, а также свекла, красная фасоль, сине-зеленые водоросли, абрикосы, черный кунжут. Но без нормализации работы селезенки особую пользу они не принесут.

Не лишним будет восполнить работу печени: например, есть печень животных, сократить в питании маринованные продукты, уксус, больше есть овощей зеленого цвета.

2. Головная боль по бокам головы. Боль в висках



Эта головная боль связана с меридианом желчного пузыря. Боль пульсирующая и острая. Она очень часто связана с подъемом ян печени, чрезмерным огнем печени или ветром печени.

Дать общий совет в этом случае сложно: все зависит от индивидуальной карты. Безусловно, в этом случае не стоит злоупотреблять острыми продуктами (особенно острыми приправами типа чеснока, красного и черного перца, сухого имбиря), очень кислыми, даже натуральными, очень горячими по своим внутренним свойствам (баранина, мясо-гриль) продуктами, а также кофе, крепким чаем.


3. Боль в глазах и за глазами
Если боль тупая, то обычно она вызвана пустотой крови печени, если же острая и очень интенсивная, то проблема в утечке Ян печени.

Во всех этих случаях очень важно психологическое спокойствие, отсутствие стресса, нервозности, важно избегать эмоциональных и интеллектуальных перегрузок.

4. Головная боль в лобной части


Эти головные боли обычно указывают на проблемы с желудком. Они могут указывать на пустоту ци желудка, если боль тупая, или на жар в желудке, если боль острая.

Очень часто этот тип головной боли связан с присутствием влажности или флегмы в голове. Именно поэтому человек чувствует тяжесть в голове, нарушение концентрации, некую «оглушенность». Если головную боль провоцирует скопление флегмы, то у человека могут быть и головокружения.

В данном случае необходимо сократить употребление продуктов, которые способствуют накоплению слизи в организме: это молоко (прежде всего холодное молоко), жирная холодная сметана в больших количествах, все сладкое молоко (сладкие творожные сырки, крема на молоке, сливочный сладкий сыр, сладкий йогурт), высокорафинированные углеводы, в том числе и булки, жирная свинина, приготовленная без специй, особенно холодная, холодные напитки.

5. Головная боль в затылке


Хроническая боль в затылке вызвана пустотой почек. Острые боли в этой зоне вызваны проникновением ветра в организм. Обычно это случается в холодную, ветреную погоду. В этом случае рекомендуется закрывать шею шарфом, а летом носить на шее шелковую косынку или платок.

Пустота почек – очень серьезное нарушение и требует большой работы по коррекции. В случае пустоты почек следует сократить в пище острые, пряные продукты, жареную, запеченую пищу, отдавать предпочтение тушеным, вареным продуктам. Полезны рыба, бобовые (но правильно свареные), черный кунжут (продукты будут разными, в зависимости от того, что преобладает –дефицит ян почек или дефицит инь почек). Будет полезно отказаться от алкоголя, кофе, других стимуляторов, в том числе от сигарет. В этом случае также будет полезна диета, поддерживающая селезенку, так как ее хорошая работа – единственный способ пополнения постнатальной ци.


6. Боль во всей голове без четкой локализации


Боль во всей голове без четкой локализации говорит о пустоте JING почек. Эта субстанция питает мозг, если она слаба, то питание нарушено. В таком случае боль тупая и часто сопровождается чувством «пустой» головы.

Острая боль во всей голове возникает от проникновения внешнего ветра в тело. В этом случае рекомендуется закрывать шею шарфом, а летом носить на шее шелковую косынку или платок.
Тонифицируют Jing такие продукты, как овес, курица, грецкий орех, семена пажитника, черный кунжут, ламинария.

Истощают еще больше данную субстанцию кофе, чай, спиртное, жареные продукты, острые специи, чрезмерная сексуальная активность.